02 julio 2022
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Las mejores bebidas para combatir el calor y no engordar

Con la llegada del calor, con numerosas las combinaciones que se pueden hacer para refrescarnos sin utilizar alimentos con altos azúcares

24 may 2022 / 16:11 H.
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PALABRAS CLAVE

Ir a la piscina o playa, viajar por lugares que siempre habíamos soñado y reunirte con los amigos a los que llevas meses sin ver no son solo los planes ideales para tener un verano redondo. Si hay algo que siempre está presente en todas nuestras salidas son las comidas y las bebidas refrescantes y qué mejor manera de exprimir todas las opciones que con zumos naturales. Estas bebidas son una combinación perfecta para añadir a tus comidas y que puedes incluir en tus dietas de cara al verano.

Nutritivos, deliciosos y típicos en esta fecha del año, lo tienen todo. Según los gustos del consumidor, podrás beber el que más se adapte a tus preferencias y disfrutar así de un plan con familiares y amigos. Además, te refrescará y será perfecto para paliar esas altas temperaturas de los meses estivales... ¡muy atento!

ZUMO DE NARANJA

Quizás sea el más típico, de hecho, muchas son las personas que cada mañana se preparan junto a su café rutinario un zumo de naranja recién exprimido para tener energía y así asumir el día con más fuerza que nunca... pero también es ideal para el verano. Solamente necesitaremos naranjas, el exprimidor y alguna cucharadita de azúcar para los más golosos. (aunque deberías evitarlo)

ZUMO DE PIÑA

Uno de nuestros favoritos y de los más sencillos de preparar. Para su elaboración necesitaremos 500 gramos de piña natural o en almíbar, unos 100 gramos de azúcar, agua y cubos de hielo al gusto del consumidor... y ¡listo! Eso sí, necesitas una licuadora para que se genere el zumo de manera homogénea.

ZUMO MULTIFRUTA

Para los más apasionados de la fruta, este será su favorito sin duda alguna. Melón, naranjas, mandarinas y para darle el toque final un chorrito de zumo de lima. También tendremos que incorporar cubos de hielo y un poco de agua (depende de si lo queremos más o menos líquido), obteniendo un resultado exquisito.

BÁTIDO DE KIWI

Siempre que hablamos de kiwi nos referimos a una comida equilibrada, debido a los efectos que nos aporta... por eso, debes saber que puedes hacer zumos de todo tipo, también de kiwi, que lo puedes mezclar con plátano y manzana para conseguir un resultado mucho más jugoso. ¿Estás preparado para combatir el calor del verano con estos impresionantes zumos?

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