Estas son las alternativas al azúcar para poder seguir tomando dulce

Los alimentos azucarados son sin lugar a dudas una de las comidas preferidas por la mayoría de la gente. Ya sea el chocolate, la bollería, las golosinas y tantos otros víveres, estos son un vicio y un auténtico placer consumirlos. Sin embargo, la ingesta masiva y continuada de estas comidas con mucho azúcar pueden ser muy perjudiciales para la salud.

La diabetes, obesidad, depresión, ansiedad, apetito, falta de concentración, síndrome metabólico son algunos de los múltiples problemas que nos puede causar el azúcar en grandes cantidades además de hacerte más propenso a tener patologías como anomalías celulares o la disminución del colesterol del bueno. Para que esto no suceda hay que buscar alternativas que sacien nuestra intención de comer dulce y que sustituyan al azúcar, algunas son:

-Sirope de agave (no jarabe de arce).

-Azúcar de Coco.

-Miel Cruda orgánica.

-Azúcar mascabado.

-Dulce o pasta de Dátil.

-Jarabe de Arce.