Las dos provincias de Castilla y León que se 'asarán' de calor: bajo aviso amarillo por la AEMET

No es novedad que el calor sea protagonista del verano, especialmente en España. Sin embargo, eso no significa que no afecte al día a día de la población general ni que no deban tomarse una serie de medidas de precaución ante temperaturas extremas, especialmente considerando que pueden resultar mortales.

Por ello, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) suele emitir avisos de distintos colores según la gravedad, para informar a la población sobre fenómenos climáticos que pueden interferir en la vida cotidiana o afectar a la salud. Es importante no confundir estos avisos con las alertas, que proceden de organismos de protección civil y conllevan actuaciones concretas, mientras que los avisos de AEMET tienen carácter informativo.

Este miércoles y jueves, dos provincias de Castilla y León permanecerán bajo aviso amarillo por altas temperaturas: Zamora y Valladolid, donde se prevén máximas de hasta 36 grados.

En estos casos, se aconseja evitar en lo posible salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las seis de la tarde), aumentar la ingesta de líquidos, consumir frutas y verduras, y evitar comidas copiosas.

También se recomienda reducir la actividad física, descansar a la sombra, usar ropa clara, ligera y holgada, aplicarse protección solar y permanecer en lugares frescos o bien ventilados. En casa, conviene mantener las ventanas cerradas y las persianas bajadas durante el día, y abrirlas por la noche para ventilar. Es fundamental conservar correctamente los alimentos y no dejar nunca a niños o personas mayores dentro de vehículos cerrados.

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