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El mindfullness se suma a la oferta formativa de talleres y cursos que ofrece el Ayuntamiento de Peñaranda de Bracamonte durante el año. «El mindfullness es un entrenamiento de la atención para que vivamos en el presente con una actitud abierta a través de herramientas y del entrenamiento», ha explicado Susana Moreno, responsable del programa Vive, de animación y estimulación integral para el bienestar, quien ha dado a conocer este lunes este nuevo taller junto a la alcaldesa, Carmen Ávila, y a la concejala de Bienestar Social, Sonsoles Núñez.
La regidora ha aprovechado para mencionar y agradecer a la Fundación Germán Sánchez Ruipérez, ya que «esta actividad se enmarca dentro del proyecto 'Lectura para la salud, salud lectora' puesto en marcha entre ambas instituciones».
En total podrán participar 15 personas que se deberán inscribir hasta el 28 de noviembre de forma online, por teléfono o presencialmente en la Casa Consistorial.
Contará con una sesión de presentación el 5 de diciembre y se llevará a cabo en ocho sesiones, los martes de 18 a 19:30 horas, entre el 9 de enero y el 27 de febrero. La participación tendrá un precio de 50 euros por persona.
Está destinado a personas de todas las edades «que quieran aprender herramientas para vivir mejor y participar en su bienestar», según dieron a conocer.
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