Especial Salud

Trastornos de la conducta alimentaria y emociones

Los profesionales de USTA (Unidad Salmantina de Trastornos Alimentarios) son especialistas en el tratamiento de este tipo de crisis

17-04-2018Meneame
Una sesión terapéutica en USTA.
Una sesión terapéutica en USTA.

La imagen corporal es uno de los factores más potenciales para el desarrollo y mantenimiento de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Los modelos socioculturales que idealizan, hasta el extremo, una figura delgada y con ayuda de cirugía, generan un modelo difícil, sino imposible, de conseguir por medios naturales y con alimentación sana y equilibrada. Los adolescentes tienden a estar insatisfechos y excesivamente preocupados por su figura y peso. Su propia percepción de la imagen y satisfacción con esta, es lo que explica los comportamientos dirigidos en exclusividad a la pérdida de peso.

Uno de los factores con mayor peso que predisponen y dificultan la resistencia al cambio para la recuperación, son las "EMOCIONES", su dificultad para reconocerlas y su inadecuada regulación.

La inteligencia emocional permite controlar las emociones ya sean positivas o negativas. En las emociones negativas si se niegan o se inhiben se produce un instrumento de la excitación de algunas estructuras cerebrales y una disminución de la sensación de bienestar, y predisponen también al uso de sustancias que ayudan a manejar el malestar aséptico. Las positivas por el contrario están negativamente relacionadas con la tristeza y positivamente con estrategias de afrontamiento. Cuando estas emociones se reinterpretan y se escuchan, se incrementa la sensación de bienestar físico y psíquico.


Instalaciones de USTA en Salamanca

Los profesionales de USTA (Unidad Salmantina de Trastornos Alimentarios), recomendamos hacernos dos simples preguntas para identificar las emociones ¿Qué siento?, ¿Qué síntomas tengo?. Tomate un momento y deja que baje la ansiedad, podrás pensar más claramente. El verdadero problema radica en la respuesta que des a ese sentimiento. Una vez relajado podrás expresarte de forma más controlada, tú eres el que debes gestionar todas esas emociones y no ellas a ti.

Se honesto con lo que identificas y elige el mejor momento para expresarlo y una buena forma de comunicarte.

 

















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