Sumérgete en el verano con Piscis

Si nadar es tu pasión podrás experimentar la natación en los vasos al aire libre. En nuestra ciudad la temperatura del agua varía según la hora del día ya que se refresca por las noches, y suele ser más baja que los 26-27º de los vasos climatizados. Las temperaturas más bajas complican un poco más el entrenamiento porque afectan a la respiración, y a la vez pueden ser beneficiosas para tu nado por varios motivos: Ayudan al cuerpo a quemar más calorías ya que se debe trabajar más duro por el frío; mejora la circulación de la sangre, ya que la sangre fluye hacia los órganos vitales y debe circular de forma más eficiente; las temperaturas bajas aumentan la capacidad de respiración porque te ves obligado a respirar de forma más profunda, transportando mayor cantidad de oxígeno, se “abren tus pulmones”, y la respiración se hace más eficiente.

En la natación al aire libre son recomendables materiales que se utilizan en las climatizadas, como es el caso del gorro y las gafas de natación, pero en este caso es recomendable que las gafas sean polarizadas ya que la luz del sol puede dañar y ser bastante incómoda durante el nado, siempre según el tiempo de nado que tengas previsto.

Si quieres practicar en los vasos exteriores recuerda planificar unas pautas de entrenamiento dedicando un primer tiempo al calentamiento con un nado suave y acompasado, para después pasar a un nado más intenso controlando los tiempos y practicando las técnicas de natación que te propongas. Piscis (empresa concesionaria de las piscinas municipales de Salamanca) te propone 7 instalaciones distintas, con vasos exteriores de diferentes tamaños para que elijas el que mejor se adecué a tu nado, incluso tenemos 3 instalaciones con vasos de 50 metros como los que existen en las piscinas de Tejares, Rosa Colorado o Garrido.

Pero además de nadar en las piscinas municipales gestionadas por PISCIS podrás disfrutar con las nuevas actividades que se pondrán en marcha durante el mes de julio, o simplemente tomando el sol o leyendo bajo los árboles. Cada instalación tiene características que la hacen única y desde Piscis nos proponen un abono mensual que nos permite disfrutar de todas ellas, con acceso libre de lunes a domingo en todo su horario de 11 a 21 horas. Divertidos toboganes, piscinas con chorros, preciosas zonas verdes, arbolados, entornos naturales, gran cantidad de vasos de piscina con diferentes formatos y profundidades, cafeterías que nos van a sorprender con sus nuevas propuestas y como siempre unas instalaciones que están preparadas para recibirnos esta temporada.

Ya va apeteciendo ponernos a remojo y más cuando los días se van haciendo cada vez más calurosos en Salamanca. ¡Sumérgete en el verano y disfruta de tu piscina! ¡Te esperamos en las piscinas municipales!