Pueblos de Salamanca

Comienza la lucha contra la vejez

El programa 'Depende de ti', dirigido a mayores de 60 años, ha abierto sus puertas este martes en Las Veguillas

13.09.2016 | 20:52
Las asistentes al programa ´Depende de ti´.
Las asistentes al programa ´Depende de ti´.

Trece vecinas de Las Veguillas han participado en la tarde de este martes en la sesión inaugural del programa ‘Depende de ti’, una iniciativa puesta en marcha por la Diputación de Salamanca, y que tiene como objetivo promover el envejecimiento activo de las personas mayores, a través de diferentes charlas y talleres.
 
A lo largo de las diferentes sesiones, las asistentes conocerán varios métodos para mantener unos hábitos saludables y una actitud positiva ante la vejez.
 
A la sesión inicial, bajo el título "La Edad no es lo que importa. Sepa como envejecer favorablemente", le seguirán otras de carácter físico como gimnasia de mantenimiento o yoga. También se tratarán diferentes hábitos saludables y para mejorar la salud psíquica, para terminar con la sesión final titulada “Sumando en positivo”.
 
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